Règles de sécurité pour les protocoles BreathEdge.

BreathEdge propose des protocoles courts pour stabiliser un état avant décision. Lire ces règles avant toute pratique, surtout pour les protocoles inspirés de l'apnée.

Entraînement à sec uniquement, sauf supervision qualifiée.
Ne jamais pratiquer l'apnée seul dans l'eau.
Pas d'hyperventilation.
BreathEdge ne remplace pas un avis médical.
Arrêter immédiatement en cas de malaise, vertige, douleur ou sensation anormale.
Les protocoles sont des outils de reset d'état, pas des prescriptions médicales.

En cas de doute médical, consulter un professionnel de santé.

BreathEdge — Recover a usable state before pressure becomes reaction. Not meditation. Not wellness. breathedge.app